今天开始尝试着戒烟

搬运工 · 发表于 2014-12-14 20:05:20

2014.14.12

龟山淬火 · 发表于 2014-12-14 20:26:01

可別戒酒啊

随风飘飘 · 发表于 2014-12-15 08:04:37

估计是戒不来了！“2014.14.12”这个是目标时间吗？

所以因为 · 发表于 2014-12-15 09:43:57

高工，有什么原因吗？

孤鸿踏雪 · 发表于 2014-12-15 15:05:19

高兄若能把烟戒了，来年年会一定敬您三杯

小子不赖 · 发表于 2014-12-15 17:13:07

2014.14.12这个是开始，就是从那天的14点12336

小子不赖 · 发表于 2014-12-15 17:13:59

错了，手机反应有点快，是14点12分！

小子不赖 · 发表于 2014-12-15 17:14:57

小子支持高工，烟多无宜！

追求卓越 · 发表于 2014-12-15 18:19:04

现在酒都不敢喝了

狂龙 · 发表于 2014-12-15 19:15:39

支持高工，有决心就不要尝试戒。向你学习。不过我想如果我戒烟，除非不做热处理了。做热处理压力太大了。

追求卓越 · 发表于 2014-12-15 19:20:09

狂龙发表于 2014-12-15 19:15
支持高工，有决心就不要尝试戒。向你学习。不过我想如果我戒烟，除非不做热处理了。做热处理压力太大了。 ...

這是藉口吧？

shaod · 发表于 2014-12-15 20:12:58

槟榔吧，可以代替香烟，槟榔里涂抹一些芥末膏口感更好，每天两包，一个月后烟即可戒掉。

霜月 · 发表于 2014-12-15 22:35:21

我有个同学曾成立过一个戒烟研究所，据他说，抽烟的人，不能一下戒掉烟，那样容易生病，应慢慢来，开始是减少每天抽烟的数量，逐渐过渡到不抽烟，让身体各个机能慢慢适应没有香烟的状态。

dhzhou888 · 发表于 2014-12-16 03:14:13

支持！我的老板年纪比高工小，销售出身，每天抽烟非常多，已经成功戒烟几年啦，汪总知道的。

狂龙 · 发表于 2014-12-16 06:35:48

追求卓越发表于 2014-12-15 19:20
這是藉口吧？

是的。响应高工号召，先从减少吸烟量开始。

随风飘飘 · 发表于 2014-12-16 08:03:14

戒烟关键是个人意志力一定要强！

所以因为 · 发表于 2014-12-16 08:41:51

霜月发表于 2014-12-15 22:35
我有个同学曾成立过一个戒烟研究所，据他说，抽烟的人，不能一下戒掉烟，那样容易生病，应慢慢来，开始是减 ...

循序渐进，应该有一个过渡，不要急刹车。

骑驴者何人 · 发表于 2014-12-16 08:51:08

烟不要吸，酒小酌即可。
支持高工，毅力很重要，坚持住才行。

aaron01 · 发表于 2014-12-16 09:26:03

所以因为发表于 2014-12-16 08:41
循序渐进，应该有一个过渡，不要急刹车。

戒烟是必须急刹车的，否则戒都不要戒

所以因为 · 发表于 2014-12-16 09:37:51

aaron01 发表于 2014-12-16 09:26
戒烟是必须急刹车的，否则戒都不要戒

具体问题具体分析，高工烟瘾太大。

草原的风 · 发表于 2014-12-16 11:12:03

随风飘飘发表于 2014-12-16 08:03
戒烟关键是个人意志力一定要强！

戒烟关键是制烟厂倒闭，制造烟的工人下岗，烟草专卖局撤销，这个才是根本，否则……嘿嘿，你懂得……

草原的风 · 发表于 2014-12-16 11:16:01

戒烟很容易，我试验过，我都戒了好几次了，一点都不难。

wanggong · 发表于 2014-12-16 11:33:14

电子烟绿色香烟。火车上经常看到有卖。不知道有木有用？
反正我不抽烟。

随风飘飘 · 发表于 2014-12-16 11:43:01

草原的风发表于 2014-12-16 11:12
戒烟关键是制烟厂倒闭，制造烟的工人下岗，烟草专卖局撤销，这个才是根本，否则……嘿嘿，你懂得…… ...

戒烟厂倒闭是不可能事！

qibao9891 · 发表于 2014-12-16 12:54:19

戒烟的戒断反应可能是一种心理上或精神上的反应。我父年轻时戒烟，脸肿、腿肿，戒断反应非常剧烈，因此没戒成。后来患冠心病，医嘱戒烟，一下子就戒了，什么戒断反应也没有。所以我觉得戒烟和戒毒不一样。戒烟的戒断反应以心理和精神因素为多。所以能不能戒烟，完全看你的內心是不是足够强大！

qibao9891 · 发表于 2014-12-16 13:00:17

本帖最后由 qibao9891 于 2014-12-16 15:16 编辑

也可以采用这种方法：把烟想像成你最厌恶的一个人，抽烟过程想像成去……有几次这样的心理过程强化，就彻底对其厌恶了。
----------------------------------------------------------
写给评论者：戒烟是一个比较困难的过程，所以一定要下猛药！

费工良 · 发表于 2014-12-16 14:38:54

你也能戒烟？谁信呐

飞龙在天 · 发表于 2014-12-16 20:59:57

吸烟对身体不好，我也向高工学习，把烟戒了。{:soso_e100:}

双液淬火 · 发表于 2014-12-16 21:14:24

还是不戒的好，戒掉复吸瘾更大。

tianmu · 发表于 2014-12-17 08:22:34

如果没有人吸烟了，那么久没有烟草公司，没有卷烟厂，没有烟农，没有那么多香烟零售店，也不需要烟灰缸，也不用生产那么多过滤嘴，烟纸，很多很多都没有了，那么多人下岗，政府收入也大打折扣，社会生活秩序也就被打乱了。如何是好。

qibao9891 · 发表于 2014-12-17 08:47:06

本帖最后由 qibao9891 于 2014-12-17 08:49 编辑

烟草业还可以拉动医药业，促进医药科技进步。烟草业为肺癌的彻底治愈提供大量的实体样本，并为心血管病变治疗业的繁荣立下汗马功劳。烟草业占GDP不到2％，税收却占8％。其利税之巨几千亿计，只比吸烟引发疾病的医疗费少几百亿。烟草业会使一部分壮年人过早丧失劳动能力，虽然损失也以千亿计，但缓解了就业压力，功不可没。

热处理小书童 · 发表于 2014-12-18 07:51:50

支持高工戒烟，高工的烟瘾杠杠的。加油

所以因为 · 发表于 2014-12-18 09:06:56

qibao9891 发表于 2014-12-17 08:47
烟草业还可以拉动医药业，促进医药科技进步。烟草业为肺癌的彻底治愈提供大量的实体样本，并为心血管病变治 ...

也可以用在房地产上

benpaoxiongdi · 发表于 2014-12-19 09:03:27

我也想戒烟，但是做热处理业务压力大，现在抽淡烟中南海一天一包

hongqk · 发表于 2014-12-19 09:10:28

草原的风发表于 2014-12-16 11:12
戒烟关键是制烟厂倒闭，制造烟的工人下岗，烟草专卖局撤销，这个才是根本，否则……嘿嘿，你懂得…… ...

那样烟会更贵了，会走上毒品的路子。

hongqk · 发表于 2014-12-19 09:14:05

这一个星期又过去了，高工戒烟的结果怎么样了？

cnszgong · 发表于 2014-12-19 20:23:48

wanggong 发表于 2014-12-16 11:33
电子烟绿色香烟。火车上经常看到有卖。不知道有木有用？
反正我不抽烟。 ...

“有用”的，那玩意儿本身就含有尼古丁成分。

cnszgong · 发表于 2014-12-19 20:26:09

benpaoxiongdi 发表于 2014-12-19 09:03
我也想戒烟，但是做热处理业务压力大，现在抽淡烟中南海一天一包

呵呵
我在家也臭低焦油的中南海，这烟抽多了也不易生痰。

孤鸿踏雪 · 发表于 2014-12-20 13:27:05

霜月发表于 2014-12-15 22:35
我有个同学曾成立过一个戒烟研究所，据他说，抽烟的人，不能一下戒掉烟，那样容易生病，应慢慢来，开始是减 ...

这个研究所现在还在生存着吗？

孤鸿踏雪 · 发表于 2014-12-20 13:29:22

骑驴者何人发表于 2014-12-16 08:51
烟不要吸，酒小酌即可。
支持高工，毅力很重要，坚持住才行。

我非常赞同！酒是不能戒，但必须控制

追寻 · 发表于 2014-12-21 16:24:31

shaod 发表于 2014-12-15 20:12
槟榔吧，可以代替香烟，槟榔里涂抹一些芥末膏口感更好，每天两包，一个月后烟即可戒掉。 ...

在我老家那有这个说法槟榔加烟法力无边

追寻 · 发表于 2014-12-21 16:25:11

霜月发表于 2014-12-15 22:35
我有个同学曾成立过一个戒烟研究所，据他说，抽烟的人，不能一下戒掉烟，那样容易生病，应慢慢来，开始是减 ...

高见我当医生的同学也是这么和我说的

见仁见智 · 发表于 2014-12-21 19:04:53

不用尝试，其实戒烟并不难，我一天就戒20多次

霜月 · 发表于 2014-12-22 20:22:17

孤鸿踏雪发表于 2014-12-20 13:27
这个研究所现在还在生存着吗？

应该还在，不过所长现在投资建电站，估计没精力过问研究所的事了。

小袁 · 发表于 2014-12-29 19:59:49

{:soso_e129:}支持高工戒烟~！

搬运工 · 发表于 2014-12-29 20:23:28

小袁发表于 2014-12-29 19:59
支持高工戒烟~！

半个月未吸一支烟，感觉吃饭不香。

qibao9891 · 发表于 2014-12-29 23:06:35

基本戒烟第一关已过。第二关三个月。

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